Il lavoro dello Yoga di Shiva verte sul riconoscimento spontaneo della nostra essenza divina o assoluta per trascendere la non dualità. Consiste in un risveglio spontaneo del corpo e della mente. Questo tipo di yoga insiste sul riconoscimento della perfezione dell'essere così com'è, senza per forza doverlo correggere o aggiungervi qualcosa...si tratta della presa  Coscienza del fatto che il nostro essere non è altro la libera manifestazione della sua umanità. E' uno yoga tantrico e femminile, in cui all'energia femminile viene ridata la sua sfera sacra. E' una via per tornare al Tutto originario. 

Hatha Yoga ispirato allo yoga Shivaita e del Kashmir.